Pomimo specyficznego tytułu, ten post kierujemy do wszystkich. Faktem jest, że branża kosmetyczna jest mocno zdominowana przez produkty dedykowane dla kobiet. Naszym zdaniem pora to zmienić. Pielęgnacja skóry to także element dbania o siebie, nie ma w tym nic „niemęskiego”. W porównaniu do kosmetyków dedykowanych „dla pań” różnorodność oraz ilość dostępnych produktów adresowanych do mężczyzn jest zdecydowanie uboższa. W drogeriach zajmują one zaledwie jedną półkę (poza kategorią produktów do pielęgnacji zarostu). W dodatku zauważyłyśmy, że producenci nie stosują praktycznie żadnego podziału ze względu na rodzaje skóry w przypadku tych kosmetyków — zupełnie jakby wszyscy panowie mieli jeden typ skóry – „męski”. I to jest ogromny problem, bo wyzwaniem jest później dobór odpowiedniej pielęgnacji, kiedy ktoś nie wpisuje się w ten szablon. Wierzymy, że małymi kroczkami damy radę coś zmienić!
Czy skóra mężczyzn faktycznie różni się od skóry kobiet?
Statystycznie skóra mężczyzn jest przede wszystkim grubsza niż skóra kobiet [1]. W efekcie, kiedy już pojawią się zmarszczki, to zazwyczaj są one głębsze i bardziej widoczne.
Najczęstszym problemem skórnym u mężczyzn jest trądzik i nadmierne przetłuszczanie się skóry (najczęściej występuje trądzik torbielowaty, o ostrym przebiegu). I faktycznie, gruczoły łojowe u mężczyzn produkują więcej sebum. Ma to bezpośredni związek z faktem, że poziom testosteronu u mężczyzn jest wyższy. [2]. Hormon ten wpływa też na produkcję kolagenu, dlatego męska skóra starzeje się wolniej.
Warto też mieć na uwadze, że kobiety przechodzą przez wahania hormonalne w trakcie cyklu miesiączkowego, co wpływa na różne procesy w skórze w kolejnych dniach miesiąca. Mężczyźni nie są na to podatni z wiadomych względów. Panowie z kolei borykają się z problemami związanymi z goleniem skóry twarzy (często też skalpu) – wrastające włosy, przesuszenia (stosowanie środków do depilacji z alkoholem) czy też zaczerwienia i podrażnienia. Mimo wszystko skóra męska nie różni się bardzo od skóry kobiet — tak samo potrzebuje nawilżenia, natłuszczenia, złuszczania itd. Bijemy tu do tego, że można się obejść bez kosmetyków dedykowanych stricte dla mężczyzn. Z powodzeniem można stosować produkty bez napisu FOR MEN. Bo tak jak zawsze powtarzamy — kosmetyki powinno się dobierać do potrzeb, nie do wieku czy płci.
Podstawowa rutyna pielęgnacyjna
Tutaj bez większych zaskoczeń — nie ma jednego dobrego rytuału pielęgnacyjnego. Trzeba testować, co się najlepiej sprawdza, a co niekoniecznie. Warto zacząć od samych podstaw:
- Oczyszczania
- Nawilżania
Mając taką bazę, jest już naprawdę dobrze. Polecamy też zwrócić wyjątkową uwagę na złuszczanie skóry (ze względu na częste golenie twarzy) i zainwestować w odpowiedni peeling. Jeżeli pojawiają się problemy z wrastającymi włoskami, krostami i podrażnieniami w miejscu depilacji, to regularne złuszczanie może pomóc temu zapobiegać. Poniżej znajdziecie nasze polecenia uniwersalnych kosmetyków na start. Uniwersalne, czyli wielofunkcyjne. W najprostszej wersji dobra rutyna pielęgnacyjna to zaledwie 3-4 produkty. Niewielkim nakładem możemy osiągnąć duże efekty. Jak Wam się spodoba, sięgnijcie po więcej. PRO TIP: Osobny ręcznik do twarzy może okazać się zaskakującą zmianą 😉
Całą wiedzę o męskiej pielęgnacji, możecie też zaczerpnąć w pigułce z naszego podcastu:
OCZYSZCZANIE
Jak wiecie, jesteśmy fankami oczyszczania dwuetapowego. Jeżeli nie stosujemy makijażu, to wystarczy sam kosmetyk myjący rano i wieczorem. Jednak, kiedy pojawiają się filtry, dwa etapy są jak najbardziej wskazane. Na start polecamy sięgnąć po piankę lub żel 🙂
TONIZACJA
Tonik stanowi świetną bazę pod dalsze kroki pielęgnacyjne. Idealnie sprawdzi się też jako łagodząca mgiełka po goleniu. Wszystkie nasze propozycje są z atomizerem dla waszej wygody 🙂
NAWILŻANIE
Tutaj postawiłyśmy przede wszystkim na kremy o lekkie konsystencji, ale też szerokim zastosowaniu. To produkty uniwersalne – jeden krem zastąpi Wam krem do rąk czy balsam do ciała. Pamiętajcie, że dobry krem to taki, z którego korzystacie z przyjemnością.
KOSMETYKI DO GOLENIA I PO GOLENIU
Drogeryjne pianki (nawet te „sensitive”) nie zawsze zachwycają składem i zawierają zbędne składniki jak, chociażby barwniki. Często to właśnie kosmetyki do golenia powodują podrażnienia. Warto też wybrać odpowiedni sprzęt. Może zamiast jednorazówek, spróbować maszynek na żyletki lub trymera?
Po goleniu nie zawsze musicie stosować dedykowane do tego balsamy. Czasem wystarczy uniwersalny, kojący krem nawilżający. Dobrze jest sięgać po te, które minimalizują ryzyko podrażnień, czyli z łagodzącymi substancjami. Przy bardzo wrażliwej skórze warto też unikać substancji zapachowych.
PIELĘGNACJA ZAROSTU
Kosmetyki dedykowane do pielęgnacji brody i zarostu zyskują na popularności – nie mogło ich więc zabraknąć w naszym zestawieniu. Pamiętajcie, żeby nie kierować się zawsze tekstami na opakowaniu, a działaniem. Zamiast balsamów dedykowanych do brody możecie zastosować zwykłą odżywkę, a jako substytut specjalnego olejku wybierzcie po prostu czysty olej roślinny.
KREMY DO RĄK
Męskie ręce też potrzebują nawilżenia. Proponujemy kremy, które są lekkie, wydajne i charakteryzują się dosyć uniwersalnym zapachem. Nic się nie będzie lepić, a skóra będzie odpowiednio odżywiona. Najlepiej stosować po każdym myciu rąk. Poniższe produkty możecie też użyć do pielęgnacji całego ciała.
WASZE ULUBIONE 20W1
Wiemy, że niektórym będzie ciężko się przekonać, dlatego wychodzimy naprzeciw Waszym potrzebom. Zamiast drastycznych zmian, spróbujcie na początek po prostu z fajnymi składowo kosmetykami. Możesz użyć tych produktów do ciała i włosów (jeśli nie wymagają dodatkowej pielęgnacji).
WYŻSZY LEVEL PIELEGNACJI
Kiedy tylko będziecie gotowi, zajrzyjcie też do innych kategorii. Może maska do twarzy? Może serum? Nie spieszcie się. Świat kosmetycznych Jedi stoi dla Was otworem. Dla każdego przyjdzie odpowiedni czas. Może wkręcicie się też w czytanie składów? Enjoy!
Mydło John Masters Organics jak najbardziej polecam i sama lubią, ale Purite to ostry zawodnik i więcej do niego nie wróciłam.
No wreszcie ktoś kompleksowo zajął się męską pielęgnacją! Na pewno skorzystam z polecanych kosmetyków i zakupię mojemu wybrankowi, gdyż jest typowym facetem w tej kwestii. Dzięki!
Co to znaczy że ostry zawodnik, na tyle że do niego Pani nie wróci?
Jakie mydlo z podanych wyzej uda mi sie kupic stacjonarnie?:)
John Masters znajdziesz w Sephorze, a pozostałe mydełka musisz sprawdzić na stronie producenta. Nie wiemy w jakim mieście mieszkasz 😉
A co z kosmetykami "po goleniu"? Co polecacie?
Po goleniu polecam krem Unit4Men – same naturalne składniki, mega łagodzi podrażnienia i jak piszą w połowie to balsam po goleniu – 2w1. Mąż jest zachwycony, a rzadko kiedy przykuwa wagę do kosmetyku, więc śmiało polecam każdemu 🙂
Może to być krem odżywczy, olej roślinny (np. arganowy) lub kosmetyki dedykowane:
https://www.ecco-verde.pl/lavera/men-sensitiv-balsam-po-goleniu?gclid=Cj0KEQiAhNnCBRCqkP6bvOjz_IwBEiQAMn_TMZIZDDq8tNeISjjvllOhbsQx4DVYm-7uCkSfxWzot58aAq5S8P8HAQ
http://www.naturativ.pl/sklep/p-85-balsam-po-goleniu-dla-mezczyzn/
http://skarbysyberii.pl/pl/home/1309-ecolab-man-balsam-po-goleniu-regenerujacy-4627089432094.html
https://phenome.eu/pl_pl/dla-mezczyzn/high-potency-post-shave-cooling-lotion.html
Czyli wodę termalną Uriage można stosować zamiast toniku, czy lepszy będzie hydrolat? Może jakiś post z przybliżeniem tego typu produktów? 🙂
Można stosować samodzielnie hydrolat jak i wodę termalną lub używać ich razem. Wszystko według uznania 🙂
Wpis o hydrolatach znajdziesz tutaj: http://www.piggypegblog.pl/2016/09/o-dobrodziejstwie-wod-kwiatowych-czyli.html
a jaki dezodorant dla mężczyzn polecacie?
Lavera, Dr. Organic (aloes, konopia) lub Schmidt's 🙂
Jak w takim razie powinien wyglądać plan pielęgnacji, jeśli mężczyzna goli się codziennie?
Mydło + tonik
Pianka do golenia
Balsam po goleniu
Gdzie jest miejsce dla kremu nawilżającego? Tylko wieczorem? Jaki krem dla mężczyzn na zimę?
Schemat pielęgnacji jest taki sam dla wszystkich z tym, że mężczyźni nie muszą martwić się o demakijaż 😉
1- oczyszczanie skóry
2-tonik
3-krem
Latem wskazany jest krem na dzień z filtrem (propozycje tutaj: http://piggypegblog.blogspot.com/p/bezpieczne-filtry-przeciwsoneczne.html), natomiast propozycje na zimę są w tym poście: http://www.piggypegblog.pl/2017/01/jaki-krem-wybrac-na-zime_9.html
Krem na noc jest opcjonalny 🙂 Jeśli dodamy do schematu golenie, to piankę najlepiej zaaplikować po tonizowaniu, tak jak napisałaś. Po goleniu można jeszcze spryskać skórę wodą termalną dla złagodzenia.
Nie jestem pewna czy krem (3) jest tu synonimem kremu nawilżającego, czy kremu z filtrem?
Jeszcze dopytam – czy wodą termalną pryskamy przed balsamem po goleniu?
I czy balsam jest wymienny z kremem nawilżającym, czy najpierw balsam po goleniu, a potem krem nawilżający?
A może po goleniu sama woda termalna, a potem krem z filtrem?
Mój mąż ma bardzo wrażliwą skórę i na pewno po goleniu musi posmarować czymś na podrażnienia. Jak w takim przypadku będzie najlepiej?
Mydło + tonik
Pianka do golenia
Woda termalna
Balsam po goleniu
Krem nawilżający
Krem z filtrem
?
Dziękuję za szczegółowe odpowiedzi 🙂
Podpinam się pod pytanie powyzej. Czy taka ilość produktów nie będzie zapychać wrażliwej, ale nie suchej cery (balsam po goleniu, krem nawilżający, krem z filtrem)?
To kwestia indywidualna. Krem nawilżający i krem po goleniu może być jednym produktem 🙂
Czesc ,
Bardzo fajne zestawienie. Po tym poscie zakupilem wiele kosmetykow do pielegnacji twarzy i jestem puki co bardzo zadowolony. Szczegolnie z zestawienia kosmetykow po goleniu. Zawsze mialem problem ze znalezieniem odpowiedniego balsamu. Dzieki.
Mam tylko kilka pytan. Jako, ze jestem lysy , nie bardzo wiem jak dbac o skore na glowie na co dzien a nie tylko po goleniu. Czy moglybyscie polecic jakies kosmetyki i jak sie zabrac za pielegnacje glowy? Czy tutaj rowiez wypada postepowanc wedlug schematu pielegnacji: oczyszczenie, tonik i nawilzenie?
Hej! Super, że Ci się sprawdza wszystko! Jeśli chodzi o skórę głowy to polecam łagodny szampon/emulsję do mycia (to nadal skóra głowy :D), a później coś nawilżającego. Możesz też wrzucić jakiś tonik łagodzący lub hydrolat (mieta, melisa, lawenda) przed. Warto też dodać krem z filtrem, jeśli nie nosisz czapki latem. Jeśli miał byś wątpliwości to odezwij się np. do Agi z napieknewlosy.pl 🙂
Wielkie dzieki za pomoc. Bylem u Agi na YT i akurat ma tam taki odcinek o tym jak dobrac odpowiedni szampon. Poszukalem tez u was na stronie i mysle, ze znalalem odpowiedni szampon. Poki co jestem zadowolony. Dzieki.
Super! 🙂