Przeprowadzka z Grenlandii do Irlandii

Wiosna to okres przejściowy i każdy odczuwa go inaczej – jedną nogą jesteśmy jeszcze w zimie, a drugą już kierujemy w stronę lata 😅 Sprawy nie ułatwia też perspektywa zderzenia się  z czterema porami roku w ciągu jednego dnia. Jedni noszą już lekkie kurtki i krótki spodzień, drudzy dalej  są w teamie ciepła skarpeta. Nie inaczej jest z pielęgnacją.  Są tacy, którzy trzymają się jeszcze odżywczych formuł, a inni już dawno przestawili się na lżejsze konsystencje.

Jak w takim razie rozsądnie podejść do międzysezonowej przeprowadzki? Pora na pielęgnacyjną inwentaryzację!

Przejrzyj swoje kosmetyki

Sprawdź, co już masz, co kitrasz w szafkach i szufladach. Zapewne będzie Cię kusiło, żeby kupić nowe produkty i rozpocząć wiosenny zryw również w sferze skincare. Jednak zanim to zrobisz, polecam przeskanować kosmetyki, które masz już pootwierane. Zerknij też na to, co czeka jeszcze w zapasie. Zanim dorzucisz coś nowego do koszyka, zweryfikuj swoją aktualną rutynę i zastanów się, czy jest kompletna i czy wszystko dobrze się ze sobą uzupełnia. Najlepiej podzielić sobie wszystkie kosmetyki na kategorie pod kątem działania. Potem okazuje się, że nagle mamy 4 sera złuszczające, 3 z niacynamidem i żadnego produktu typowo nawilżającego. Trochę bez sensu, co?

Dlatego to, co polecam zrobić przed jakimkolwiek remanentem, to po prostu popatrzeć na swoją skórę i zastanowić się, czego może najbardziej potrzebować po zimie. Najlepiej takie oględziny zrobić po porannym lub wieczornym myciu przed nałożeniem czegokolwiek.

Na czym chcesz się skupić?

zmniejszyć reaktywność skóry
ukoić i nawilżyć
ujędrnić i uelastycznić
spłycić drobne zmarszczki
doładować glow
zredukować przebarwienia
ogólnie podziałać prewencyjnie

Wybierz jeden główny kierunek pielęgnacyjny i na nim skup uwagę (i produkty). Wszystkiego naraz i tak nie załatasz 😬

Po sezonie grzewczym skóra często jest trochę odwodniona albo bardziej reaktywna niż zwykle. Jeśli po myciu czujesz ściągnięcie, pojawia się szczypanie albo kosmetyki, które wcześniej działały bez problemu, nagle zaczynają podrażniać – to może być sygnał, że bariera ochronna potrzebuje więcej wsparcia. Tu polecają się oczywiście ceramidy. To zdecydowanie jedne z moich ulubionych składników w całym skincare uniwersum.

Sprawdź daty ważności używanych kosmetyków

Jeśli nie monitorujesz tego regularnie, to warto zacząć w ramach wiosennych porządków 😉 Szukaj na produktach symbolu PAO (otwartego słoiczka) – to prosta, ale bardzo przydatna praktyka. Najlepiej od razu zaznaczyć wodoopornym pisakiem dzień i miesiąc otwarcia na opakowaniu lub zapisać je w telefonie.

A co, jeśli nie ma PAO? Wtedy warto przyjąć zasadę „maksymalnego czasu użycia” po otwarciu – zwykle jest to 6-12 miesięcy dla kosmetyków na twarz, krócej dla produktów o naturalnym składzie lub tych wystawionych na słońce i ciepło. Obserwuj też konsystencję, zapach i kolor – jeśli coś się zmieniło, lepiej taki produkt pożegnać.

Zwróć na to uwagę szczególnie przy filtrach UV. Pamiętaj też, że SPF-y mogą z czasem degradować, więc ich „moc” może być niższa, nawet jeśli produkt wygląda normalnie.

Co jeszcze można zmienić w wiosennej pielęgnacji?

przesiadka na lżejsze formuły – sprawdź, czy zimowe, bardzo treściwe konsystencje nadal są komfortowe, czy raczej zaczynają wydawać się zbyt ciężkie. Czasem wystarczy drobna korekta: odjęcie jednej warstwy albo zamiana produktu na „lżejszą” wersję. Ja najczęściej usuwam odżywczy krem z porannej pielęgnacji, przerzucam go do wieczornej i zastępuję go serum łagodzącym, serum z witaminą C albo mlecznym tonikiem – tak, żeby skóra była miękka i nawilżona, a jednocześnie nie była obciążona.

https://piggypeg.pl/tag-produktu/ceramidy/

ceramidy

https://piggypeg.pl/tag-produktu/kwas-hialuronowy/

kwas hialuronowy

https://piggypeg.pl/tag-produktu/skwalan/

skwalan

https://piggypeg.pl/tag-produktu/witamina-e/

witamina E

https://piggypeg.pl/drogeria/superpharm/

SuperPharm

Eeny Meeny

Jogurtowy tonik nawilżający

Yoghurt moisturising tonic, 100 ml

https://piggypeg.pl/tag-produktu/ceramidy/

ceramidy

https://piggypeg.pl/tag-produktu/inulina/

inulina

https://piggypeg.pl/tag-produktu/olej-z-dzikiej-rozy/

olej z dzikiej róży

https://piggypeg.pl/drogeria/hebe/

Hebe

https://piggypeg.pl/drogeria/superpharm/

SuperPharm

BasicLab

Serum regenerujące strukturę skóry z ceramidami 1%

Sprężystość i Odbudowa, 15/30/50 ml

filtry przeciwsłoneczne – dni robią się dłuższe, słońca jest więcej i skóra jest bardziej wystawiona na promieniowanie UV – nawet jeśli temperatura jeszcze tego nie sugeruje. Jeśli do tej pory SPF nie towarzyszył ci na co dzień, to idealny moment, żeby wyrobić sobie nawyk i włączyć go do porannej rutyny. Im wcześniej zaczniesz, tym łatwiej będzie wejść w rytm latem i opanować jeszcze sztukę reaplikacji 😉 To też punkt obowiązkowy, jeśli w twoich celach pielęgnacyjnych jest profilaktyka starzenia się skóry czy redukcja przebarwień.

Nie chcesz spalić kolejnego sezonu?

Sprawdź mój praktyczny przewodnik po ochronie przeciwsłonecznej, który pomoże Ci chronić skórę bez spiny i dobierać SPF do swoich potrzeb!

Zaczynam Filtrobranie 🌞

antyoksydanty – wiosna to świetny moment, żeby włączyć do pielęgnacji przeciwutleniacze, jeśli jeszcze ich nie stosujesz. Może to być popularna witamina C albo inne składniki wspierające ochronę przed stresem oksydacyjnym, np. EGCG, resweratrol czy Q10. Taka „tarcza” dobrze uzupełnia działanie filtrów, zmniejsza negatywne skutki ekspozycji na czynniki zewnętrzne i dodatkowo pomaga skórze odzyskać zdrowy blask – czyli ten naturalny glow, który w zimie jakoś tak często gdzieś znika...

Spróbuj mniej

cięższych warstw
treściwych i okluzyjnych konsystencji
inwazyjnych zabiegów gabinetowych (słońce będzie coraz mocniejsze)

Spróbuj wiecej

lekkiego nawilżenia
witaminy C i innych antyoksydantów
SPF-u – jeśli jeszcze nie masz go w pielęgnacji na stałe, to dobry moment, żeby go włączyć!

Czy muszę rezygnować z retinolu/retinalu?

Retinoidy można stosować przez cały rok pod warunkiem, że trzymamy się sztywniutko zasad dotyczących aplikacji oraz filtów i konsekwentnie pilnujemy SPF, bo retinoidy (np. retinol, retinal) oraz kwasy złuszczające przyspieszają odnowę naskórka, co wiąże się też z większą wrażliwością na promieniowanie UV. Pamiętaj, że jeśli przerwiesz stosowanie na dłużej (np. do jesieni), to wracasz na start i zaczynasz budowanie tolerancji od nowa 😉

Przeprowadzka nie jest czymś, co dzieje się z dnia  na dzień, więc take it easy. Skup się przede wszystkim  na obserwowaniu swojej skóry i reagowaniu na jej aktualne potrzeby. Nie musisz robić rewolucji,  może wystarczą niewielkie zmiany? Sprawdź, co masz  w zapasach i zastanów się, jak zorganizować wiosenną półkę 😊

Wiosenna pielęgnacja – sezonowy update

Przeprowadzka z Grenlandii do Irlandii

Przejrzyj swoje kosmetyki

Sprawdź daty ważności używanych kosmetyków

Co jeszcze można zmienić w wiosennej pielęgnacji?

Eeny Meeny

BasicLab

Nie chcesz spalić kolejnego sezonu?

Spróbuj mniej

Spróbuj wiecej

Czy muszę rezygnować z retinolu/retinalu?

0 Komentarzy

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Zobacz również

Jak zredukować przebarwienia?

Zestawienie – żele i pianki do mycia twarzy

It’s a match – witamina C + witamina E + kwas ferulowy

Zobacz również

Wiosenna pielęgnacja – sezonowy update

Przeprowadzka z Grenlandii do Irlandii

Przejrzyj swoje kosmetyki

Ceramidy w pielęgnacji skóry

Sprawdź daty ważności używanych kosmetyków

Co jeszcze można zmienić w wiosennej pielęgnacji?

Eeny Meeny

BasicLab

Nie chcesz spalić kolejnego sezonu?

Zestawienie – serum z witaminą C

Spróbuj mniej

Spróbuj wiecej

Czy muszę rezygnować z retinolu/retinalu?

0 Komentarzy

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Zobacz również

Jak zredukować przebarwienia?

Zestawienie – żele i pianki do mycia twarzy

It’s a match – witamina C + witamina E + kwas ferulowy

Zobacz również